Coaching

Welke aanpak?

(evidence based) Psychologie, psychotherapie en counseling

Soms gaan problemen niet over en gaan ze je leven beheersen. Daarbij kun je denken aan:
psychische problemen (zoals fobieën, depressies, angsten etc.)
lichamelijke problemen (zoals pijn, vermoeidheid, ziek zijn of je ziek voelen etc.)
problemen in relationele sfeer (zoals werk, familie, seksualiteit, religie etc.)
Ik werk met een "tijdlijn": samen zoeken in je leven naar aanknopingspunten.
We gaan op zoek naar feitelijke gebeurtenissen in je leven, zoals een operatie, een valpartij, overlijdens, die de oorzaak kunnen zijn van je klacht.

Hypnotherapie (waaronder regressie- en reincarnatietherapie)

Tussen het waakbewustzijn en het slaap - of droombewustzijn ligt een groot overlappend gebied dat hypnotisch bewustzijn of trance wordt genoemd. Bij hypnotherapie wordt hiervan gebruik gemaakt.
Ik maak gebruik van verschillende technieken, zoals passieve imaginaties en suggestie (versterkende) therapie, maar ook regressie (innerlijk kind werk).
Binnen de hypnotherapie zijn er verschillende stromingen (klassiek, neo-klassiek, transpersoonlijk). Ik maak van de diverse technieken en stromingen gebruik afhankelijk van de vraagstelling.
Bij regressietherapie ga je terug in de tijd naar een traumatisch moment om dat te verwerken.
Bij reincarnatietherapie ga je terug naar een zogenaamd vorig leven om los van dit leven inzicht te krijgen door gebeurtenissen uit het verleden te begrijpen in het heden.

Psychomotorische therapie (lichaams- en bewegingsgerichte therapie)

Bij deze therapie is het lichaam uitgangspunt van het therapeutische proces. De lichaams-gerichte psychotherapie heeft als uitgangspunt dat er samenhang is tussen lichaam, gedachten, emoties en gevoelens. Bij de therapie kan gebruik gemaakt worden van lichaamsoefeningen, ademhalingsoefeningen en gesprekken.

Systemisch werk (familie- en organisatie opstellingen)
Je g

aat aan het werk met de universele verbinding tussen mensen waarbij je verknopingen / problemen visueel zichtbaar maakt in een soort van rollenspel. Dit kan ook individueel.

Systemische therapie (relatie- en gezinstherapie)
Systeemtherapie of contextuele therapie heeft betrekking op het sociale systeem waar mensen deel van uitmaken. Dit kan bijvoorbeeld een relatie,

een gezin of een familie betreffen. Binnen een sociaal systeem beïnvloeden mensen elkaar. Gedachten, gedragingen, gevoelens en verwachtingen ontstaan in wisselwerking met anderen uit onze omgeving. Dit is een gecompliceerd proces waarbij problemen kunnen optreden.

Verder maak ik gebruik van elementen uit de volgende therapie- en ondersteuningsmethoden:
Angst therapie
Begeleiding
Coaching
Counselling
Creatieve therapie
Droomtherapie
EFT (Emotional Freedom Technique)
Energetische therapie
Gedragstherapie
Gestalttherapie
Healing
Holistische therapie
Individuele therapie en begeleiding
Integrale therapie en geneeswijzen
Integratieve psychotherapie
Intuïtieve ontwikkeling
Jassentechniek
Kindertherapie
Kundalini yoga
Kunstzinnige therapie
Life coaching
Meditatie
Mental Coach
Mindfulness
Natuurgeneeskunde
Natuurwandelingen op therapeutische basis.
Nei-therapie
Nieuwetijdskinderen
NLP
Ontspanningsmeditatie
Ontspanningstherapie
Orthomoleculaire geneeskunde
Persoonlijke ontwikkeling
Psychodynamica
Psychosociale therapie
Psychosomatische therapie
Psychotherapie
Quantum Touch
Rouwverwerking en -begeleiding
Ruimtezuivering
Sjamanistische therapie
Spirituele en energetische begeleiding en ontwikkeling
Stressmanagement
Supervisie
Tantra relatie therapie
Tekentherapie

Transpersoonlijke Coaching, Counseling en therapie
Trauma therapie
Verlies- en rouwverwerking
Voedingsadviezen
Weerbaarheid
Yoga therapie
Zelfontplooiing

Psychotherapie en psychologie.